Ах, лето! Сезон солнца, пляжных дней и бесконечного веселья на свежем воздухе. Но давайте будем честны — лето также может принести множество косметических проблем. От поддержания увлажненности кожи до защиты волос от солнечных повреждений — это работа на полный день, чтобы оставаться на высоте своей красоты. Согласно исследованию Фонда рака кожи, один из пяти американцев заболеет раком кожи к 70 годам. Вот почему я здесь, чтобы поделиться своими лучшими 5 летними бьюти-хаками, которые не только суперэффективны, но и невероятно веселы и легки в использовании. Поверьте, эти хаки помогут вам выглядеть свежо и великолепно всё лето.
Хак #1: Поддерживайте баланс воды с легкостью
Мы все знаем золотое правило красоты: увлажнение — это ключ. Но давайте признаем, простая вода может немного наскучить. Почему бы не добавить немного разнообразия с освежающей водой с добавками? Попробуйте огурец и мяту, лимон и базилик или клубнику и лайм. Это не только вкусно, но и побуждает пить больше в течение дня, поддерживая вашу кожу сияющей и тело энергичным. Согласно Клинике Майо, правильное увлажнение необходимо для поддержания здоровья кожи.
Вот простой рецепт воды с добавками:
- 1 литр холодной воды
- 1/2 огурца, нарезанного ломтиками
- 1/2 лимона, нарезанного ломтиками
- Несколько веточек свежей мяты
Соедините все ингредиенты в кувшине, дайте настояться в холодильнике несколько часов и наслаждайтесь! Вы также можете попробовать вариации, такие как клубника и лайм или базилик и лимон, чтобы разнообразить вкус. Каждый ингредиент имеет свои преимущества: огурец невероятно увлажняет, мята способствует пищеварению, лимон богат витамином C, а клубника богата антиоксидантами.
Чтобы ваша вода с добавками оставалась прохладной и стильной, я настоятельно рекомендую изолированную спортивную бутылку Thinksport. Эта бутылка сохраняет напитки холодными до 24 часов, что идеально для жарких летних дней.
Хак #2: SPF, SPF, SPF!
Защита от солнца не обсуждается. Ультрафиолетовые лучи солнца могут серьезно повредить вашу кожу, вызывая преждевременное старение и даже рак кожи. Включение SPF в вашу ежедневную рутину обязательно, и это проще, чем вы думаете. Начните свой день с увлажняющего крема с SPF и держите под рукой спрей с солнцезащитным кремом для быстрой повторной аппликации в течение дня.
Один из моих абсолютных фаворитов — это Neutrogena Ultra Sheer Dry Touch Sunscreen, SPF 55. Он легкий, не оставляет белого налета и подходит для всех типов кожи.
Еще один отличный вариант — это Beauty of Joseon Matte Sun Stick, Mugwort & Camelia, SPF50+ PA++++. Этот удобный солнцезащитный стик идеально подходит для нанесения на ходу и обеспечивает матовый финиш, не делая кожу жирной.
Если вы предпочитаете спрей, то Babo Botanicals Swim & Sport Mineral Sunscreen Spray, SPF 30 — отличный выбор. Его легко наносить, он водостойкий и идеально подходит для активных дней на пляже или у бассейна.
Хак #3: Супергерои ухода за волосами
Лето может быть жестоким для ваших волос. Между солнцем, хлором из бассейнов и соленой водой из океана ваши волосы могут сильно пострадать. Но не бойтесь! Есть простые хаки, чтобы ваши волосы оставались здоровыми и красивыми. Используйте несмываемый кондиционер перед походом на пляж, носите шляпу для дополнительной защиты и раз в неделю балуйте свои волосы питательной маской.
Я в восторге от SheaMoisture Jamaican Black Castor Oil Strengthen & Restore Leave-In Conditioner. Он прекрасно увлажняет и укрепляет волосы, и пахнет просто божественно. Вот небольшой совет: нанесите щедрое количество на волосы после мытья, уделяя особое внимание концам, и оставьте для максимальной пользы.
Еще один отличный продукт — это SheaMoisture Hydrate + Repair Multi-Action Leave-In, Manuka Honey & Yogurt. Он отлично подходит для сухих и поврежденных волос, обеспечивая глубокое увлажнение и восстановление.
Если вы ищете более легкий вариант, попробуйте Alba Botanica More Moisture Conditioning Leave-In Mist, Coconut Milk. Он идеально подходит для увлажнения, не утяжеляя волосы.
Хак #4: Освежающие мисты для лица
Мисты для лица — это спасение в жаркую погоду. Они мгновенно охлаждают, освежают макияж и обеспечивают быстрое увлажнение. Вы даже можете сделать их сами дома из таких ингредиентов, как розовая вода и алоэ вера. Но если вы ищете готовый вариант, у меня есть отличный совет. Согласно Healthline, мисты для лица могут успокаивать раздражение, увлажнять кожу и даже улучшать впитывание других средств по уходу за кожей.
Гидратирующий мист для лица Heritage Store Rosewater & Glycerin — это культовый фаворит не просто так. Он увлажняет, успокаивает и имеет самый приятный розовый аромат. Идеально для дневного освежения! Вот небольшой совет: держите его в холодильнике для дополнительного охлаждающего эффекта.
Хак #5: Ноги к лету готовы
Лето означает сезон сандалий, а это значит, что пора уделить вашим ногам немного внимания. Простой педикюр дома может творить чудеса. Начните с расслабляющей ванночки для ног, затем воспользуйтесь скрабом и завершите увлажняющим кремом для ног. А если вы хотите подняться на новый уровень, попробуйте пилинг для ног.
Я просто обожаю Elizavecca Socks Type Mask, Witch Piggy Hell-Pore Turtle's Foot Pack. Он удаляет всю мертвую кожу, оставляя ваши ноги мягкими как у младенца. Это как спа-процедура дома! Вот небольшой совет: используйте его перед сном, наденьте носки на ночь и проснитесь с красивыми смягченными стопами.
Для ежедневного ухода попробуйте Eucerin Advanced Repair Foot Creme. Он без запаха и отлично увлажняет и смягчает кожу ног.
Еще один отличный вариант — это Palmer's Cocoa Butter Formula with Vitamin E, Foot Magic. Содержит масло перечной мяты и масло манго, идеально подходит для расслабляющего массажа ног перед сном.
Заключение
Вот и все — мои топ 5 летних бьюти-хаков, которые помогут вам выглядеть и чувствовать себя наилучшим образом всё лето. От увлажнения с вкусной водой с добавками до защиты кожи с SPF, эти советы легко реализовать и они невероятно эффективны. Плюс, с замечательными продуктами на iHerb.com, вы всего в нескольких кликах от обновления своей летней бьюти-рутины. Не забудьте использовать реферальный код YOV979 при оформлении заказа, чтобы получить отличные скидки. Теперь идите и наслаждайтесь солнцем, зная, что у вас есть эти бьюти-хаки в вашем арсенале. И, если у вас есть свои летние бьюти-советы, поделитесь ими в комментариях ниже. Счастливого лета, красавицы!
0 comments:
Отправить комментарий