Все мы сталкивались с этим: чудесный день на пляже, а потом выясняется, что наша кожа красная, как лобстер. Ожоги от солнца могут быть невероятно болезненными и неудобными, но хорошая новость заключается в том, что существует множество домашних средств для облегчения солнечных ожогов. Их можно приготовить из ингредиентов, которые, вероятно, уже есть у вас дома. Вот пять лучших домашних средств от солнечных ожогов, которые вы можете сделать дома, чтобы успокоить и исцелить вашу кожу.
Почему появляются солнечные ожоги
Солнечный ожог возникает, когда ваша кожа подвергается слишком сильному ультрафиолетовому (УФ) излучению от солнца. Симптомы могут варьироваться от легкого покраснения и боли до серьезных волдырей и шелушения. Важно немедленно лечить солнечные ожоги, чтобы уменьшить боль и предотвратить дальнейшее повреждение. Лучший способ лечения солнечных ожогов - использование натуральных ингредиентов, которые могут успокоить и исцелить вашу кожу.
Домашние средства от солнечных ожогов
Алоэ Вера
Алоэ вера - одно из самых популярных домашних средств от солнечных ожогов. Его успокаивающие и охлаждающие свойства помогают уменьшить покраснение и воспаление, а также обеспечивают необходимую влагу для вашей кожи. Просто отрежьте лист от растения алоэ вера, извлеките гель и нанесите его непосредственно на пораженные участки.
Рекомендуемый продукт: Holika Holika, Fresh Moisturizing Soothing Gel, Aloe 99%
Этот успокаивающий гель от Holika Holika содержит 99% экстракта алоэ вера и обеспечивает мгновенное облегчение от солнечных ожогов. Он идеально подходит для увлажнения и успокоения раздраженной кожи.
Купить на iherb.comРекомендуемый продукт: Nature Republic, Mild & Moisture, Aloe Vera Watery Gel
Mild & Moisture Aloe Vera Watery Gel от Nature Republic - легкий вариант, который увлажняет и успокаивает кожу, обожженную солнцем, благодаря высокому содержанию алоэ вера.
Купить на iherb.comПрохладные компрессы
Применение прохладных компрессов - еще одно эффективное домашнее средство для облегчения солнечных ожогов. Просто замочите чистую ткань в прохладной воде и приложите к пораженным участкам. Этот метод помогает уменьшить тепло, боль и отек.
Рекомендуемый продукт: Beauty By Earth, After Sun Cooling Aloe Vera Spray
Спрей After Sun Cooling Aloe Vera от Beauty By Earth идеально подходит для мгновенного облегчения. Он содержит алоэ вера и другие успокаивающие ингредиенты, которые охлаждают и увлажняют кожу.
Купить на iherb.comРекомендуемый продукт: Hyalogic, After Sun Spray With Hyaluronic Acid & Peppermint Oil
Спрей After Sun с гиалуроновой кислотой и мятным маслом от Hyalogic обеспечивает охлаждающее облегчение и увлажнение, идеально подходя для успокоения солнечных ожогов.
Купить на iherb.comОвсяные ванны
Овсяная ванна - отличный способ снять зуд от солнечных ожогов. Овсянка содержит противовоспалительные свойства, которые помогают успокоить кожу и уменьшить зуд. Чтобы приготовить овсяную ванну, измельчите чашку овсянки в мелкий порошок и посыпьте его в теплую ванну. Погрузитесь на 15-20 минут для достижения наилучших результатов.
Рекомендуемый продукт: Aveeno, Soothing Bath Treatment
Лечебная ванна Aveeno изготовлена из 100% натуральной коллоидной овсянки и клинически доказана для снятия зуда и раздраженной кожи.
Купить на iherb.comЯблочный уксус
Яблочный уксус - еще одно отличное домашнее средство для облегчения солнечных ожогов. Он помогает балансировать уровень pH кожи и способствует заживлению. Чтобы использовать, смешайте равные части яблочного уксуса и прохладной воды и аккуратно нанесите на обожженные участки с помощью мягкой ткани или ватного тампона.
Рекомендуемый продукт: Bragg, Organic Apple Cider Vinegar with The 'Mother'
Органический яблочный уксус Bragg сырой, нефильтрованный и содержит уксусную матку для дополнительных полезных свойств. Это универсальный продукт, который можно использовать для ухода за кожей, волосами и многого другого.
Купить на iherb.comВанны с английской солью
Ванны с английской солью - еще один отличный способ успокоить обожженную солнцем кожу. Английская соль помогает уменьшить воспаление и вывести токсины. Чтобы приготовить ванну с английской солью, растворите две чашки английской соли в теплой ванне и погрузитесь на 15-20 минут.
Рекомендуемый продукт: Dr. Teal's, Pure Epsom Salt Soaking Solution, Eucalyptus & Spearmint
Чистый раствор для замачивания английской соли от Dr. Teal's идеально подходит для снятия боли в мышцах и облегчения боли от солнечных ожогов. Он содержит эвкалиптовое и мятное эфирные масла для дополнительного расслабления.
Купить на iherb.comПродукты, которые не следует использовать для лечения солнечных ожогов
Хотя существует множество эффективных домашних средств для облегчения солнечных ожогов, есть также продукты и ингредиенты, которые могут причинить больше вреда, чем пользы. Вот некоторые из них, которых следует избегать при лечении солнечных ожогов:
Вазелин
Вазелин может показаться хорошей идеей, потому что его часто используют для сухой кожи, но он может фактически удерживать тепло в вашей коже и усугубить солнечный ожог. Это может увеличить боль и воспаление, удлиняя процесс заживления.
Масло
Существует старое поверье, что масло помогает при ожогах, включая солнечные. Однако масло может удерживать тепло и бактерии на коже, что может привести к инфекции и дальнейшему раздражению.
Эфирные масла
Эфирные масла популярны благодаря своим ароматическим и терапевтическим свойствам, но многие из них слишком сильны, чтобы наносить их непосредственно на обожженную солнцем кожу. Масла, такие как мята, эвкалипт и цитрусовые, могут вызвать дополнительное раздражение и даже химические ожоги. Если вы хотите использовать эфирные масла, убедитесь, что они сильно разведены, и сначала проведите тест на небольшом участке кожи.
Продукты на основе алкоголя
Избегайте использования продуктов, содержащих алкоголь, таких как некоторые лосьоны и вяжущие средства. Алкоголь может еще больше сушить вашу кожу, усугубляя боль и шелушение, связанные с солнечными ожогами.
Крем с гидрокортизоном
Хотя крем с гидрокортизоном является противовоспалительным средством и может помочь при зуде, он также может замедлить естественный процесс заживления кожи. Лучше избегать использования этого крема на больших участках обожженной кожи без консультации с врачом.
Дополнительные советы для облегчения солнечных ожогов
Хотя вышеупомянутые домашние средства от солнечных ожогов отличные, вот несколько дополнительных советов, чтобы обеспечить быстрое и комфортное выздоровление:
Не забывайте пить воду
Питье большого количества воды необходимо для того, чтобы помочь вашему организму восстановиться после солнечных ожогов. Солнечные ожоги могут вызвать обезвоживание, поэтому важно восполнять потерянные жидкости, пить воду в течение всего дня. Стремитесь выпивать не менее восьми стаканов воды в день.
Избегайте дальнейшего воздействия солнца
Это может показаться очевидным, но стоит упомянуть: избегайте дальнейшего воздействия солнца, пока ваша кожа заживает. Оставайтесь в помещении или в тени, и носите защитную одежду, если вам нужно выйти на улицу.
Носите свободную, удобную одежду
Носите свободную, мягкую одежду, такую как хлопок, чтобы избежать раздражения обожженной солнцем кожи. Тесная одежда может натирать кожу и ухудшить дискомфорт.
Заключение
Солнечные ожоги никогда не бывают приятными, но с этими домашними средствами от солнечных ожогов вы можете найти облегчение и помочь вашей коже быстрее зажить. От алоэ вера и прохладных компрессов до овсяных ванн и яблочного уксуса, эти натуральные средства легко приготовить дома и они могут значительно облегчить состояние. Не забывайте пить воду, избегать дальнейшего воздействия солнца и носить свободную одежду, чтобы ускорить процесс заживления.
Включите эти средства и советы в свою рутину, и вы скоро снова сможете наслаждаться летом. А для дополнительного удобства попробуйте рекомендованные продукты от iherb.com, чтобы улучшить ваш домашний уход за солнечными ожогами.
Попробуйте рекомендованные продукты от iherb.com и используйте реферальный код YOV979, чтобы получить скидку на вашу покупку. Нажмите здесь, чтобы купить сейчас!
0 comments:
Отправить комментарий